En effet, les ordinateurs portables ne sont pas du tout fait pour les jeux, enfin à moins d'y mettre au minimum 1500€...
Tu ne peux pas changer de carte graphique avec un PC portable, comme l'a dit alkhadir.
Tu peux uniquement essayer d'optimiser au maximum ton PC en faisant régulièrement des défragmentations de tes disques dur, en mettant à jour tes drivers, etc.
Pour voir la configuration de ton PC :
Démarrer/Panneau de configuration/Système et maintenance/Gestion des périphériques.